Ставьте правильные цели. Если вам что-то совсем не хочется делать, возможно, вы неправильно формулируете цель. Например, вам нужно отремонтировать спальню. Когда, планируя ремонт, вы ду­маете: «На неделе нужно ободрать стены и сломать дверную короб­ку», у вас опускаются руки. А стоит сказать себе: «Еще до отпуска я перееду в новую красивую комнату», дело пойдет живее. Не бойтесь начать! Как все записные лентяи, я частенько представ­ляю себе накопившиеся дела в виде какой-то неопрятной кучи, которую не то что разобрать, глянуть на нее противно. Поэтому попробуйте сравнить дело с уборкой захламленной комнаты. Начнешь потихоньку разгребать, глядишь, дело и пошло. Делим целое на части. За некоторые дела бывает страшно брать­ся, потому что они представляются непосильными. Но если раз­делить задачу на части, она уже не покажется такой уж сложной. Скажем, фраза «полностью отремонтирую комнату» звучит пуга­юще. А когда вы говорите себе: «На этой неделе я обдеру обои, а на следующей смою потолок», ремонт перестает пугать. Сначала - самое противное. Если вам предстоит сделать сразу не­сколько дел, то начать лучше с самого тяжелого и скучного. Когда вы разделаетесь с ним, все остальное покажется чепухой. Да, браться за неприятное дело бывает мучительно трудно. Поэтому позвольте себе небольшую сделку с совестью: перед тем, как начать, разрешите себе полениться с полчасика. Но не больше! Пряник для ленивца. С ленью можно бороться при помо­щи не только кнута, но и пряника. Придумайте приз, кото­рый вручите себе после успешно выполненного дела. Убрал в квартире — шоколадка. Разобрался со сложностями на ра­боте — покупка приглянувшейся безделушки. Чем сложнее дело, тем весомее приз.